天空有时会布满乌云，然而运动却能带你寻找阳光。
——题记
不同时间的运动，往往会有不同的乐趣。
清晨运动
为了拥有更好的身体，同时也为了九年级的体育考试，所以必须在暑假的每个清晨去跑步。
放假第一天，闹钟准时在五点半把我从美梦中拉回现实：跑步了！洗漱完毕，六点钟准时下楼去操场和小伙伴集合。因为是放假第一天，都想睡懒觉，所以只有勤快的我和勤快的小琨下来了。第一天来跑步格外兴奋，以前需要10分钟的路程，我们只用了5分钟！到操场后已经六点十分了，于是乎就先走了两圈，调整好呼吸后，便开始了三圈的征程。第一圈很快也很顺利的跑完了，可是到了最后一圈冲刺的时候，我就开始两腿发软，看来还是要多运动啊！
跑完步后，大汗淋漓的我们，迈着最轻快的步伐，带着最愉悦的心情，在初生的太阳的陪伴下回家了。
美好的一天在运动中开始！
夕阳运动
夕阳落下时，来一场“汗的盛宴”也是不错的选择。
七点半是新闻联播的结束，同时也是单车课的开始。
还记得第一次上单车课的时候，因为骑的太快，导致两条腿疼了好几天，行走不便的那段日子真让人难忘。每次单车课都有一个规矩：结束之前谁也不能踏出单车房一步！为什么？难道你想让教练和你拼了吗？
还记得一次，才骑完一首歌，就有好几个人陆陆续续的出去了，教练在前面喊道：“我爱你们！不要走。”可是还是都走了，教练无奈，低声说了句：“fuck！”
其实结束之前也有好多人出去，教练也没有和他拼了。
在单车上挥洒着一天的烦恼与不快，尽情释放汗水的感觉真好！
美好的一天在运动中结束。
运动吧！不然你怎知道运动的乐趣？