《你是我的胆小鬼》是辫子姐姐主题公园别册2的书名。其中有一篇文章叫超人是怎样炼成的，写的非常好，值得我们大家看一看。
文中主要介绍了张�|仁和卢小离两位主人公。张�|仁是一位在学校品学兼优的好学生，学习成绩全校名列前茅，体育成绩也不错，演讲比赛都是第一名，总之在各个方面都独占鳌头，所以大家都说，他向他的名字一样厉害是个超人。但在生活中，却是个大懒虫，什么也不会，处处依赖大人。而卢小离呢，爸爸妈妈在外地打工，她除了要照顾自己，还要照顾年迈的爷爷和幼小的弟弟，这个弟弟是卢小离路边捡的，而且是个弱智孩子，她是一个真正的全能小超人。会做很多的家务活，还会帮家里人省钱，是家里的小大人，小小的肩膀挑起了很重很重的担子，去从来没有喊过累……即使这样还拼命的学习，取得了好的成绩。
看了这篇文章后，我也深受感动。我和卢小离相比真是自惭形愧，在生活中，爸爸妈妈处处爱护关心我，有时我还会发发小脾气，学习上处处让大人操心，过着衣来伸手，饭来张口的舒心日子，没有体会到大人的辛苦。读过这篇文章后，我决心向卢小离学习，做一个真正的超人，小小年纪就懂事的担起重任，学习家务样样行，不再让爸爸妈妈操心，听起来简单，做起来难，但我会努力的。